Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
107,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 80,06g | Eiw: 163,30g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Креветка Белоногая Очищеная в Панировке Жареная - 3 шт, Кофемания Флэт Уайт . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Штурвал Риет из Тунца Сливочный, Weissberg Пиво Безалкогольное, Global Village Томаты Черри на Ветке, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadii83's Gewichtsverlauf
|