Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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235 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 7,83g | Kohlh: 28,29g.
Frühstück: Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Qualitá Queijo Mussarela , Taeq Pão de Forma Multigraos sem Glúten . mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jessicanunesxavier's Gewichtsverlauf
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