Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Zeytin, Yeşil Çay, Wasa Original, Kiraz Domates, Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Superfresh Mısır , Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Abendessen: Domatesler, Soğanlar, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmanrr00's Gewichtsverlauf
|