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Stayed same again ,just can’t seem to kick start weight loss again .
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119 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk, Asda Rich Tea Biscuits, Tea with Milk, Bananas, Tea with Milk. Mittagessen: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Spaghetti, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Chunky Cheese Roll. Abendessen: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Activia Rhubarb Yoghurt, Whole Milk, Nestle Shredded Wheat. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
House work - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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janetlesley's Gewichtsverlauf
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