Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 303,08g.
Frühstück: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Goreng, Sakura Mie Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Daun Pepaya, Kering Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolak, Piscok. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ade Gustia's Gewichtsverlauf
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