Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 225,06g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Abendessen: Telur Dadar, Pop Ice Pop Ice, Nasi Putih, Siomay. Snacks/Sonstiges: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Kerupuk Udang, Latiao, Garuda Dilan Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nafisanh's Gewichtsverlauf
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