Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 271,11g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Vico Кокосовое Молоко, Гарнец Гречневая Манка. Mittagessen: Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное. Abendessen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Biograss Лук Сушёный Жареный , Рис ММ, Минтай под Шубкой, Станица Морковь по-Корейски, Яблоко Огурцы. Snacks/Sonstiges: Bite Молоко Кешью-Макадамия , БМК Сливки 10%, Megaprotein Casein Micellar . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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