Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 27,82g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Crunchy, Erdbeeren, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art . Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Meica Geflügel Würstchen (30g), Maggi Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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