Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 96,70g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Cocos Coconut Yogurt, Granola, Nectarines, Milk. Mittagessen: Deli Sliced Ham, Multigrain Bread, Tomatoes, Pate (Truffle Flavor), Butter. Abendessen: Potato Salad , Roast Beef. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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julianfbarber's Gewichtsverlauf
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