katenoc-pk's Notizen, 08 Jul 24

8 Juli Montag

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 1592
🏃‍♀️Schritte 12685
🏋️‍♂️Training 💯 ct та
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак



6 Juli Samstag

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2462
🏃‍♀️Schritte 8138
🏋️‍♂️Training —
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры

53,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1959 kcal

Fett: 72,05g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 198,16g.   Frühstück: Нектарины, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia, Помидоры, Кускус (Вареный), Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Gutes Land Butter, Bagel Brothers Cheesecake, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gutes Land Edamer. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...