Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 43,23g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Bonne Maman Pâte à Tartiner, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Compote de Pommes Non Sucrée. Mittagessen: Pain, Salade Verte, Boulgour (Cuit), Brochette de Poulet, Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé). Abendessen: Quaker Flocons d'avoine (40g), Siggi's Skyr, Laitue, Picard Clafoutis aux Tomates et aux Fromages de Chèvre et de Brebis. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sasarif's Gewichtsverlauf
|