Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: Sweet Cherries , Plums, Cantaloupe Melons. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Schneider's Kielbasa Sausage, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg White , Egg. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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