Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 104,20g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: Harzer Harzer Roller, Goldsteig Limburger 40%, Gekochtes Ei, Malzers Vollkorn Eck, Ananas. Mittagessen: Heidelbeeren, Ananas, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Spiegelei, Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Delikato Tafel Meerrettich, Walnüsse, Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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