Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 347,90g.
Mittagessen: Banane. Abendessen: Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Ja! Brotaufstrich Eiersalat, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Kürbiskernbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Choco Peanuts, Sun Snacks Salzbrezeln, Äpfel, Ehrmann GrießTraum Schoko. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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