lauraindestin's Notizen, 29 Jul 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015

60,6 kg Bisher verloren: 26,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2015:

1099 kcal

Fett: 36,25g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 94,53g. Mittagessen: Olive Garden Garlic Rosemary Chicken. Abendessen: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing. Snacks/Sonstiges: Table Wine, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion. mehr...

1763 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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