Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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60,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 110,12g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 110,11g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Абсолютно для Всех Мед, Вареное Яйцо, Мясо по-Французски, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Голден Яблоко , Братья в Колпаках Печенье с Абрикосовой Начинкой, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Nespresso Кофе в Капсулах, Форель. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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