Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
118,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 73,72g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Бахетле Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kioplkj's Gewichtsverlauf
|