Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Verla Magnesium Verla 300, Brauner Zucker, Kaffee. Mittagessen: Italienisches Eis. Abendessen: Beck's Gold, Hello Fresh Frische Eierspätzle mit Bacon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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