Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 36,25g.
Frühstück: Yeşil Biber, Zeytin, Aknaz Tava Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Kiraz Domates. Mittagessen: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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serkan1935's Gewichtsverlauf
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