Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: TiP Delikatess Gutsleberwurst, DM Bio Tomatenmark, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Koro Bio Cookie. Abendessen: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Rote Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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