Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3383 kcal
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Fett: 202,82g | Eiw: 148,32g | Kohlh: 245,58g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Gioia di Mare Insalata di Mare, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese. Snacks/Sonstiges: Sammontana Gruvi Mirtillo Inaspettato, Lidl High Protein Milk Product, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fulfil Barretta Proteica Cioccolato e Nocciola. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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