Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Polba Хлеб Овсяный , Яйцо, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Тунец. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Звени Гора Творог 3,5%. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Starbucks Миндальный Круассан, Doctor Grain Хлебцы с Черникой , Голубика. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elena111777's Gewichtsverlauf
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