Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 42,67g.
Frühstück: Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Тефтели с Рисом. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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risarix•177's Gewichtsverlauf
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