MohammedJawad's Notizen, 10 Jul 24

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ يا رب ساعدني ارجع انزل

107,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg. Still to go: 37,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2024:

466 kcal

Fett: 16,64g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 55,55g. Mittagessen: Turkey Salami, Egg, Apple, White Bread. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Kommentare

ربنا يوفقك وييسرلك امرك 💪💪

10 Jul 24 vom Mitglied: Om habiba2020

♥️Never Give Up♥️

11 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'

بإذن الله تقدر تنزلهم 💪🌹👏 اجمد كدا يا بطل 👏💪 انت قدها

11 Jul 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen

عاش ياحمو . اجمد ياصاحبي

11 Jul 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA

موفق بأمر الله

11 Jul 24 vom Mitglied: .🧡ڤانيليا

ربنا معاك

14 Jul 24 vom Mitglied: marian_safwat


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