Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 296,43g.
Frühstück: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Italac Doce de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Maratá Cuscuz Cozido. Abendessen: Mingau de Aveia, McCain Batata Airfryer, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Urbano Arroz Parboilizado. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cecilia@emagrecimento2024's Gewichtsverlauf
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