Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: da Matina Queijo Minas Frescal, Godam Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pé de Moleque com Açúcar Mascavo e Melado , Bolinho da Sorte, da Matina Queijo Minas Frescal, Godam Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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