Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
78,0 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 17,93g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 72,17g.
Frühstück: Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese, Whole Milk, Nutricost Whey Protein Isolate, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. Mittagessen: Arugula Lettuce, Black Beans (Canned), White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cuties Mandarin Orange. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bruna Mendes's Gewichtsverlauf
|