Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo. Mittagessen: Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Swift Fígado (Iscas). Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Geladinho. mehr...
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3143 kcal
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Bewegung:
Sex - 50 Minuten, Rudern - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alexsandraslg25's Gewichtsverlauf
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