Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
76,7 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2024:
2333 kcal Fett: 113,07g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 177,05g.   Mittagessen: Doğal Peynir, Yoğurtlu Kabak, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Cappy Pulpy Portakal, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Cappy Vişne Suyu, Kayısı. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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