Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Малина, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Творог, Фругурт Йогурт Вишня 2,0%, Голубика, Помидоры, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное. Abendessen: Фрегат Тунец Консервы, Черешня, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Дикси Персики Плоские. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|