Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 41,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Пармезан Сыр, Шпинат, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Печень Говяжья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
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