Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 41,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Пармезан Сыр, Шпинат, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Печень Говяжья, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
|