Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. Mittagessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 統一 無加糖高纖豆漿. Abendessen: 玉美 台灣杏鮑菇, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 御料小館鹽味毛豆, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sunny.__'s Gewichtsverlauf
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