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Menjelang haid...
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 219,36g.
Mittagessen: Telur Rebus, Youvit Multivitamin, Mie Sedaap Mie Goreng Baked, BonCabe Level 30, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Tahu Sumedang, Mangga. Abendessen: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Siomay, Pare, Selada Kol, Tahu Bakso, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Crunchy Gluten Free Cookies Blackthins, Ladang Lima Blackmond. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fad1193's Gewichtsverlauf
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