Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
90,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Свой Урожай Малина , Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Заварной, Макдоналдс Айс Кофе, Милти Говядина По-Провански. Abendessen: One Price Coffee Латте, Нектарин, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пицца Домашняя, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Sonstiges: Orion Opera, Свой Урожай Малина , Избенка Крем Творожный "Десертный", ВкусВилл Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|