Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
110,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2024:
1252 kcal Fett: 26,58g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 115,26g.   Mittagessen: Bratkartoffeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, K-Classic Skyr Pur. Abendessen: Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Haferkekse, REWE Brezeln. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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