keto_danny's Notizen, 11 Jul 24

Hehe, het zakt weer een beetje!🎉
En nu nog even verder zakken...
Fijne donderdag allemaal, doe jullie best!😘
66,5 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2024:
1019 kcal Fett: 70,77g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 22,02g.   Mittagessen: Nevo Champignons, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, 1001 Delights Cheese in Brine. Feta, Jumbo Grana Padano Poeder, AH Olijfolie Mild, Nevo Paprika Groen Rauw. Abendessen: Dulano Schwarzwalder Schinken, AH Limelon, Protein sparing bread, AH Ei, Freshona Kappertjes, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, Deepblue Wilde Roze Zalm. mehr...
1950 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
💪💪💪😘 
11 Jul 24 vom Mitglied: Denise 2.0
Ik heb ook even bij jou gespiekt, topper!💪🏻  
11 Jul 24 vom Mitglied: keto_danny
Thnx mop! 😘 
11 Jul 24 vom Mitglied: Denise 2.0
Lekker Danny! 
11 Jul 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
Jazeker! Nog steeds hoger dan afgelopen maandag, maar we komen er wel (weer)💪🏻 
11 Jul 24 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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