Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 89,49g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Indomaret Roasted Almond. Snacks/Sonstiges: Wortel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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