Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 82,50g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Café Instantáneo, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Huevo Cocido. Mittagessen: Jumbo Ensalada Mediterránea Jamón Serrano. Abendessen: Super Pollo Vienesas de Pollo, Marraqueta sin Miga, Pebre, Marraqueta, Quilmes Cerveza, Chorizo Argentino, Mahou Cerveza sin Alcohol. Snacks/Sonstiges: Pettiz Mani Crocante, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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