vanesanewbery's Notizen, 11 Jul 24

una montaña rusa,se sube,se baja,y así estamos 😂
61,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2024:
1440 kcal Fett: 48,38g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 181,84g.   Frühstück: Banana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Risky Dit Tostadas de Arroz Clasicas. Mittagessen: Puré de Papa, Pata Muslo. Abendessen: Arroz con Leche, Ensalada de Papas con Huevo, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Granix Galletitas sin Sal, Mauri Vainillas, Terepin Galletitas Pepas. mehr...
1696 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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vanesanewbery's Gewichtsverlauf


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