Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 37,78g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Хуторок Мука Пшеничная, Агромол Сулугуни, Serenada Сыр Радамер , Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martovaa's Gewichtsverlauf
|