Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hacendado Ensalada Ensatun. Abendessen: Deliplus Batido Sustitutivo Chocolate . Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Descremada, Barra de Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laian21's Gewichtsverlauf
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