Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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46,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: 金門 高梁酒原味牛肉乾, 萬歲牌 杏仁小魚 (25克), 統一 AB纖菌素, 水煮蛋. Mittagessen: 光泉 蜜茶. Abendessen: 紅油抄手, 雀巢 (Nestlé) 翡翠檸檬蜜茶, 炒高麗菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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9010813's Gewichtsverlauf
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