Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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133,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 221,27g.
Frühstück: Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Пиво, Майонез, Белый Хлеб, Русский Сорт Сосиски Куриные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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