Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
109,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 84,85g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Арбуз, Абрикос, Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, Говядина Отварная, Лук, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Ногинское Мороженое Айс Тропики Фруктовый Лед, VOLT Energy Вишня Кола, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|