Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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141,2 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Grape Juice, Margarine, Plain Pancakes, Reduced Calorie Pancake Syrup, Coffee with Cream. Mittagessen: Great Value Orange Slices, Wax Beans, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Sonstiges: Deli Sliced Ham, American Cheese, Bananas. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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sross512004's Gewichtsverlauf
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