Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 126,45g | Eiw: 181,77g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Kartoffelsalat, Metzger Schweinehals, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Ei, Schinken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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