Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
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64,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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