Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Кокосовая Стружка, Мёд, Белая Мука, Творог 9%. Mittagessen: Чеснок, Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Морковь. Abendessen: Вареное Яйцо, Пучок-Свіжачок Зелень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Помидоры, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Alesto Фундук. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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❤️victoria❤️'s Gewichtsverlauf
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