مبرووووك بجد فرحتلك
بس خلى بالك اوعى فرحتك بالنزول تشجعك تلغبطي حافظى واستمري انتي بطلة
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
12 Jul 24 vom Mitglied: مودة ...
|
شطوره استمري بس متجيش علي نفسك كده لان في عشر ايام فا انتي بتخسي بطريقه مش صحيه المهم امشي بنظام مش متكليش كولي بس خلي بالك من سعراتك يقمر وهتبقي احلا ❤️❤️
12 Jul 24 vom Mitglied: r0zaa
|
12 Jul 24 vom Mitglied: Asma...
|
12 Jul 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
12 Jul 24 vom Mitglied: n'srn ♡
|
12 Jul 24 vom Mitglied: nawader
|
12 Jul 24 vom Mitglied: justina.saaid
|
12 Jul 24 vom Mitglied: tamtam0000
|
12 Jul 24 vom Mitglied: ĎÒĐÝ
|
12 Jul 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
بقالي يومين عاوز اقولك براڤو بس حاسه نزول غير صحي
متوسط نزول 2 كيلو في اليوم انتي بتضغطي نفسك جامد
في مثل بيقول اللي بيجي بسرعه بيروح بسرعه
وده حصل معاكي اكتر من مره
خلي نزولك في 5 كيلو في 10 ايام دافع ليكي ان دي بدايه حلوه ولكن عدلي وطوري من نظامك بحيث يكون معتدل ويبقه لايف ستايل.
النزول السريع بيجيب ترهلات
وربنا يقويكي وبردو بدايه كويسه كملي وربنا يوفقك ...
13 Jul 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
13 Jul 24 vom Mitglied: CAP.MOSTAFA
|
13 Jul 24 vom Mitglied: marian_safwat
|