katenoc-pk's Notizen, 11 Jul 24

11 Juli Donnerstag

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2307
🏃‍♀️Schritte 11155
🏋️‍♂️Training 💯 schwimmen 🏊‍♀️
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак

53,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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3062 kcal

Fett: 133,99g | Eiw: 144,69g | Kohlh: 333,30g.   Frühstück: Черешня, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Помидоры, Яйцо, Gutes Land Butter, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Bauer Der Große Bauer Birne, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Голубика, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Langnese Landhonig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Edamer. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...